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Del sofá a tu primera carrera de 10km: Entrenamiento para empezar a correr
Con un poco de suerte si estás leyendo esto es por que ya tienes claro que te gustaría empezar a correr y no sabes bien cómo, de hecho escribo estas líneas precisamente por eso, porque desde que narro...
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Cómo vaciar tu mente antes de una sesión
Mientras juegas tu estado mental es casi tan importante como tus conocimientos del juego. En el post Lo que hace un jugador superganador y tú no ya te daba algunas razones y en Cómo mejorar tu...
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No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy
Tanto tú como yo tenemos un problema y dependiendo del grado de éste nos vemos limitados a disfrutar nuestra vida con menor o mayor intensidad. Voy a contarte una breve historia para introducírtelo....
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Descanso total para correr al máximo
Somos muchos los que nos dedicamos meticulosamente a estudiar qué entrenos hacer y en qué competiciones participar, pero cuando llega el otoño, se nos hace imposible encajar las palabras descanso y...
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Razones para continuar escribiendo
Cuando alguien me pregunta porqué escribo (aunque la pregunta en realidad debería ser porqué escribo un blog) podría darle mil razones, pero en definitiva, la última y más llana respuesta siempre sería...
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Juego mental y la dinámica evolución del poker online
Cuando conocí el poker a finales del 2008 ya había cantidad de jugadores ganando miles de dólares desde hacía tiempo. Para aquellos que supieron aprovecharlo, fueron buenos tiempos. La mayoría de gente...
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No busques la perfección, busca lo imprescindible
Si tres o cuatro años atrás me hubieran preguntado cuál era una de mis cualidades, probablemente me hubiera sentido orgulloso de decir que era alguien perfeccionista. Sin embargo, fruto de la...
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Empieza el día haciéndote la cama
Al entrar en la habitación de un amigo hace unos días y ver su cama deshecha, le dije: “Te va a gustar el próximo post que publique”. Siempre me han parecido interesantes los discursos de graduación de...
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Cuando el mejor momento para hacerlo es ahora
No le des más vueltas. Sabes que tienes que hacerlo y sólo estás retrasándolo más y más. Has empezado a leer estas líneas quizás porque no tenías nada más que hacer, por evitar lo que deberías estar...
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No tengo tiempo para correr ¡es sólo una excusa!
Tú y yo. Todos los que nos rodean. Todos tenemos un tiempo limitado. Absolutamente todos tenemos un pequeño reloj de arena con una cantidad finita de arena y de la que desconocemos su cantidad. Supongo...
View ArticleI want to buy a fucking van
I’ve been thinking about it since a long time ago and I’ve already decided when. That’s an important step on the way. The point is, what I want to do with the van? What’s my plan? My plan is to buy a...
View ArticleThe only thing that really matters
We spend too much planning ahead and thinking and regretting about what we have done. Too much time, really. I’m sweating like a pig while I write this. Is really hot these days where I am. I don’t...
View ArticleQuitting Coffee
Some time ago I decided I would like quit drinkin coffee. That idea crossed my mind but never come true. I’ve tried multiple times, always failing on the way. I missed too much that smell, his taste… I...
View ArticleSetting higher limits
While I was reading yesterday night, lying on my bed, I was thinking about something… The will some people have to do things nobody else want want to do. That kind of people that always try harder than...
View ArticleA little hack to get perspective
From time ago I try to establish weekly, monthly and yearly goals and I tell to myself that I will review those goals and pursue them actively each week. And the true is I fail miserably each time. I...
View ArticleAddicted to running
June of 2013 is the month where everything changed. My lifestyle, my goals… everything because of running. I was been running some days a week from 2008, when I signed for my first 10k race, but the...
View ArticleLinux
I’ve come back to Linux after a more than 10 years. Well, of course I’ve been using it a bit to configure some web servers in a very basic level, but has passed a lot of time since the last time I had...
View ArticleHow I sleep
My sleep cycle has changed a lot in the past years. One good thing about working for yourself or be the boss of your own company is you have flexibility and you can decide when and how you life. You...
View ArticleLearning to meditate
I’ve been playing a bit with meditation in the past few years although never constantly. However, in the past few days, even without pretending it, I’ve meditated several days in a row. An application...
View ArticleImpossible is nothing
I’ve just came back to visit my physiotherapist for third time this week. Tomorrow is race day, a 45km trail race around Natural Park of Cadí-Moixeró. The race is great, but definitely there are races...
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